减肥是一种自信，更是一种生活态度！

        1995年,世界卫生组织宣布:肥胖是一种疾病,指出肥胖成为21世纪威胁人类生命健康和生活质量的最大敌人.人们不仅仅从美学角度关心自己的体重,而且更清楚的认识到肥胖对自身的最大威胁是健康和生命.肥胖可导致:高血压,糖尿病,心脏病,脑血管病,性功能障碍等........

        45岁以上的人的体重如果已经超过了正常体重的10%,那么,每再超过1公斤,寿命会减少29天.而此时再进行减肥,已经错过最佳时期了.所以减肥,特别是女性朋友定要从年轻时就要开始了......

       女性减肥的最佳时机:25-30岁产后断奶期      40岁更年期前.